Trainingszeiten Masters

Trainingszeiten für Masters

Neben den unten gezeigten Trainingszeiten sind natürlich individuelle Verabredungen zu Ausfahrten auf Baldeneysee oder Ruhr jederzeit möglich.

Treffpunkt ist immer der TVK-Steg | TVK-Vereinsgelände (Kampmannbrücke 1 in Essen-Kupferdreh). Ausgenommen "Ausgleichstraining" (siehe Wochenplan) sowie "Technik-Training im Ruderkeller" (nur in den Wintermonaten zu separaten Zeiten), diese Einheiten finden im Ruderleistungszentrum am Regattahaus / Baldeneysee (RLZ) statt.

Wöchentliches Sportangebot | Sommer (April - Oktober)

MO

  • 19.30 Uhr
  • AUSGLEICHsTRAINING | RLZ
  • -
  • -
  • -

DIE

  • 10.00 Uhr
  • FREIZEIT-Rudern
  • -
  • 18.30 Uhr
  • SPORT-Rudern

MI

  • 15.30 Uhr
  • FREIZEIT-Rudern
  • -
  • 18.00 Uhr
  • FREIZEIT-Rudern

DO

  • 18.30 Uhr
  • SPORT-Rudern
  • -
  • 18.00 Uhr
  • RWE-Betriebssport

FR

  • 18.00 Uhr
  • BOOTsCAMP
  • -
  • 18.00 Uhr
  • TECHNIK-Training

SA

  • 14.30 Uhr
  • FREIZEIT-Rudern (mit Stopp)
  • -
  • -
  • -

SO

  • 9.30 Uhr
  • FREIZEIT-Rudern (mit Stopp)
  • -
  • 12.00 Uhr
  • SPORT-Rudern